著者紹介

若林理砂(わかばやし・りさ)
1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。高校卒業時に鍼灸免許を取得し、エステサロンの併設鍼灸院で、技術を磨く。その後早稲田大学に学び、アシル治療室を開設。2年以上初診者の予約待ちが続くカリスマ鍼灸師と呼ばれる。武術家・甲野善紀氏に15年来師事し、古武術はもちろん、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う。
著書に『はりめし』(しょういん)、『23時帰宅でつくる健康ごはん』(サンマーク出版)、DVDに「古武術らくらくマタニティ　妊娠・安産トレーニング 」(アドメディア)がある。