内容紹介

これが岸流! 老いてこそセンスよく生きる!料理記者歴50年、現在でも執筆、テレビ出演や講演でパワフルに全国を飛び回っている岸さんが、年をとってはじめる大切な三つのこと、元気でいるための食事の摂り方など老いてこそセンスよく生きるための方法をお教えします。