内容紹介

パブ情報【TV】
・11月14日（木）「とくダネ！」（フジテレビ系）
・11月24日（日）「シューイチ」(日本テレビ系)
2016年
・7月19日（火）「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）

成功率99％の「再現性」
科学的調理理論を取り入れ、独自の調理指導法を確立した水島シェフ。こだわったのは料理の「再現性」です。ふつうのレシピなら、「塩少々」と書くところを「塩7.2g」など小数点第一位まで記載。ただ手順を忠実に守りさえすれば、誰でもプロの味を実現できます。エビチリ、麻婆豆腐、フライドポテト、ハンバーグ、チキンカレーなど、定番レシピも含め、31（副菜を入れると60）のレシピを掲載！

動画を見ながら調理ができる
このレシピには、詳しい調理のプロセスや調理中の写真は掲載されていません。なぜならこのレシピはクラウド調理動画つきだからです。書籍記載のQRコードからアクセスして、PCやスマートフォンでご覧いただける全レシピの調理動画を視聴できます。そのほか調理の基本「野菜の切り方」と「魚の3枚おろし」の実演動画つき。動画を見ながら調理することはもちろん、外出先や通勤通学の電車の中で書籍を片手に予習や復習をすることもできます。

目次
はじめに

調理の前に

動画の見方

レシピ1　チキンソテー
レシピ2　ポークソテー
レシピ3　マダイのソテー
レシピ4　豚のしょうが焼き
レシピ5　ほうれん草のバターソテー
レシピ6　野菜炒め
レシピ7　エビのソテー
レシピ8　ホタテとキノコのソテー
レシピ9　牛肉のステーキ
レシピ10　ミートソース
レシピ11　ハンバーグ
レシピ12　牛肉のポトフ
レシピ13　鶏の唐揚げ
レシピ14　ポテトコロッケ
レシピ15　トンカツレシピ16　ポテトフライ
レシピ17　鶏胸肉のムニエル
レシピ18　ローストチキン
レシピ19　メカジキのコンフィ
レシピ20　マダイの潮汁
レシピ21　キンメダイの煮つけ
レシピ22　鶏ささみのボイル
レシピ23　エビとミズダコの低温ボイル
レシピ24　麻婆豆腐
レシピ25　エビチリ
レシピ26　チキンカレー
レシピ27　ロールキャベツ
レシピ28　筑前煮
レシピ29　野菜のマリネ
レシピ30　大根と揚げの味噌汁
レシピ31　レタスチャーハン


おわりに